jak zmieni

Tak mówisz prawdę. Ale zapominasz o jednej bardzo ważnej rzeczy. Mamy swoje nawyki, których łatwo się nie zmieni tak jak np u mnie odrywanie przy wyciskaniu głowy, czemu to robię sam nie wiem, zawsze jak to robię, patrze czy gryf dotyka klatki. Takie przyzwyczajenie, którego ciężko będzie się pozbyć tak naprawdę. Zmieniony przez - sniz w dniu [...]

jak ktos jest normalny to jest normalny i koks tego nie zmieni jak ktos jest tepym dresem i do tego bierze koks to bardzo czesto staje sie szkodliwy dla spoleczenstwa (w wiekszym stopniu) bo i zagrozenie wieksze poprzez wieksza sile fizyczna a dwa przekonamy sie jaka jestes dobra. podejrzewam ze juz przy rozgrzewce wymiękniesz ale musisz [...]

Jak na takiego chłopa to jedzenia dość mało, nawet jeżeli to redukcja. No ale co organizm to inne zapotrzebowanie. A jak z głodem na tym etapie? Daje radę. Od zawsze miałem takie podejście, że wolę się parenascie dni pomeczyc a później porządnie naładować niż dodać 500 kcal, które nic w kontekście głodu nie zmieni a wykluczy ewentualne ładowanie. [...]

[...] wyrownany poziom zaprezentowala czołowka. Dexter i Phil bardzo dobre sylwetki. Do konca nie bylo przesadzone kto wygra. Branch tez bardzo ladnie sie zaprezentowal. Dexter jak juz ktos wyzej wspominal nie robi za wielkich psotepow. Natomiast Phil przez ten rok zmienil sie strasznie i wydaje mi sie ze na kolejnym AC jezeli dexter nic nie zmieni [...]

hehe, no zobaczymy jak pójdzie przez te 2 tyg i co się zmieni obciąłem sporo węgli i podwyższyłem białka w żarciu noi kcal na +. Może będzie mniej fatu na bębnie

ło no to pieknie masz zapchaną torbę a z tym technikiem to dalej nie bardzo kumam bo technik ochrony to bardziej się kojarzy jako pracownik zabezpieczenia technicznego czyli elektronik (kamery czujki itp) i jeśli na to chcesz iść to w sumie nie jest zła fucha ale jak jako pracownik ochrony fizycznej to szkoda hajsu na szkołe, uwierz, zrób [...]

nadal nie rozumiem tlumaczenia jednej strony drugiej stronie dlaczego to rozpiska jest mocno srednia. przeciez to wszyscy rozumieja,ale to nijak nie wplywa na karte i nie podnosi jej wartosci, az tak ciezko to zrozumiec? ktos uznaje karte za warta obejrzenia,to spoko - niech, jak ma mozliwosci, kupi bilet,jedzie i oglada na zywo. jak nie,to na [...]

[...] dla dziewusi niech lpiej tez zmieni;) na wszelki ypadek ;)a przypomnina jeszcze ze woda utleninono i spirytusem lepiej nie zmarujcie bo kolczyk sie am popsuje a i jeszcez jak komus sie dlugo nie chce zagoic to moze miec alerie na srebr zdarza sie zadko ale jest i popowany kolczyk z niklu ;) pozdrowionka;) jak cos to na gadu zapraszam jak [...]

nie znajdę jakiegoś patyka A po co Ci patyk, chcesz piec kiełbaski nad ogniskiem ? Na Grzesiu akurat nie byłem, bardzo fajny jest szlak Czerwonych Wierchów, polecam też spacer od 5 Stawów przez Świstówkę do doliny Rybiego Potoku mam taki pedalski wąsik ;d co z nim robić ? Ścinać czy dalej wyglądać jak przygłup i czekać aż się sam zwiększy lub [...]

[...] się. Umiem rozróżnić skurcz od zwyczajnego promieniowania z pleców do nogi. To nie jest takie proste ponieważ ból może pochodzić od kręgosłupa z struktur nerwowych jak i z powięzi (np. piersiowo-lędźwiowej). Zaburzenia biomechaniki w kończynach dolnych jak najbardziej może mieć wpływ na zaburzenie w napięciu wspomnianej powięzi. [...]

Niemcy nie dają sobie pluć w twarz? To jeden z najbardziej podporządkowanych narodów jakie znam. - nie no masz racje, ale mowie tylko o standardzie zycia, sorry. Generalnie na temat otaczającej rzeczywistości mamy podobne zdanie, gdyż człowiek grzeszący inteligencją musi takie mieć. Różni nas jednak stosunek do rozwiązania problemów. Dla Ciebie to [...]

[...] super, nic nie zalega, brzuch lekki. Śniadanko też bardzo klasyczne i domowe, fajnie też było zjeść coś takiego. Teraz chwila odpoczynku, potem smarowanie i ruszamy na zabawę :D Dodaje zdjęcia jak to wyglądało zaraz naczczo https://images90.fotosik.pl/169/5fb945b4e2f61957gen.jpg https://images92.fotosik.pl/170/bf5358762cad9bd7gen.jpg

Lazar wygladasz prawie tak jak ja Daj sobie spokoj z GH chlopie Twoja sylwetka sie nie zmieni. Kup sobie lepiej za ta kase sledzi I Slawle ma racje ze wszystkim

Nigdy nie mialem grama tłuszczu na sobie wiec mysle ze dieta tego nie zmieni. Nie znam sie na dietetyce wcale nie umiem obliczac itd... :( próbuje cos wymyślić ale mi nie wychodzi... A czy jak zjem te wszystkie odrzywki to pozniej nie bede mial problemu z robieniem masy ?

[...] by walkę do niezbędnego dla JDS'a mninimum upercuta z kontry. JDS jest poprostu niewygodny dla Carwina i żadna przemiana tudzież dieta kwaśniewskiego tego nie zmieni A ja cenie Lesnara tylko uważam, że nie ma takich kohones do mma jak np. Carwin ot tyle. Peace czarny Bracie nie spinaj się Zmieniony przez - OBELX w dniu 2011-06-12 14:16:03

Fans jesteś gorąca głowa, rozumiem Twój zawód tylko co to zmieni jak zrezygnujesz z konkursu i jak rozumiem z bytności na forum? Jedynie co uzyskasz to to ze będzie o jednego uczestnika mniej, nie będzie wymaganej liczby ośmiu osób, nie wygram tych supli za 200 zł i tym samym nie będę mógł wpłacić 200zł na wyciskanie z Jaworem ;-). A poważnie to [...]

DZIEŃ TRENINGOWY Tak jak mówiłem zacząłem robić dzisiaj po 4 obwody. Taki trening zamierzam robić przez min. 2 tygodnie chyba że się coś zmieni ( planuje wybrać się na siłownię ale jeszcze nie wwiem jak będzie). Wspięcia na palce 15 15 15 15 Przysiady klasyczne 15 15 15 15 Pompki klasyczne 15 13 12 12 Wyciskanie sztangielek 15 15 15 12 Uginanie [...]

może trzymasz łokcie troche za nisko i dlatego tak wychodzi? Jestem cięższy z tym że też wyższy, mam więcej fatu i dużo gorzej od ciebie wyglądam ale kiedyś się to zmieni myśle że jak złapiesz jeszcze z 20 kg w miare dobrego jakościowo mięsa to będziesz konkret Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-01-30 12:35:34

Dzięki apokalipsa. Sog leci. Wiem, że powinienem być w innym dziale, ale byłem tam i niestety nie dostałem żadnej odpowiedzi. jak to mówią tonący brzytwy się chwyta. Ogólnie nikt nie chce odpowiadać na moje tematy ale cóż - może kiedyś to się zmieni - jeszcze raz dzięki ;)

[...] co typek powinien zareagować wprost proporcjonalnie do swej pierwszej reakcji czyli z najeżonego kotka zmieni się w potulną i zagubioną myszkę.. przynajmniej powinien ... A jak w dalszym ciągu będzie chciał Ci wpajać swoje instrukcje to z hehehe... uśmiechem na twarzy powiedz mu: dziękuję ale sama wiem co jest dla mnie najlepsze i nie lubię [...]